孕媽、寶寶不同階段需要營(yíng)養到底有何不同？母乳喂養是否能保證足夠的營(yíng)養供給？營(yíng)養補給到底該從什么時(shí)候開(kāi)始？日前，福格森聯(lián)合辣媽幫、中國優(yōu)生協(xié)會(huì )、易觀(guān)智庫等機構推出《福格森中國孕媽、嬰幼兒營(yíng)養需求白皮書(shū)》，就孕產(chǎn)婦和嬰兒營(yíng)養問(wèn)題提出指導性建議。

    此前，為了讓準媽媽們對孕嬰營(yíng)養知識有更深入的了解，福格森聯(lián)手辣媽幫等機構，對5321名準媽媽或已生育的年輕媽媽進(jìn)行問(wèn)卷調查。問(wèn)卷涉及孕期營(yíng)養補充，營(yíng)養補充方式，寶寶發(fā)育關(guān)鍵期等方面問(wèn)題。

    調查顯示，大多數孕媽會(huì )在孕期補充葉酸、鈣、鐵等常規營(yíng)養素，而一些并不熟知但卻是孕期營(yíng)養非常重要的營(yíng)養素補充并不到位，甚至還有7%的孕媽什么都沒(méi)有補充。超過(guò)六成的準媽媽會(huì )選擇食補和孕婦奶粉來(lái)補充營(yíng)養。絕大多數準媽媽都認可0-3歲時(shí)嬰幼兒營(yíng)養補充的關(guān)鍵窗口期，但因相關(guān)營(yíng)養補給知識了解的不足，80%以上媽媽擔心孕期營(yíng)養不夠，影響寶寶發(fā)育。

 根據《福格森中國孕媽、嬰幼兒營(yíng)養需求白皮書(shū)》建議，嬰幼兒營(yíng)養健康從還是受精卵的時(shí)候就開(kāi)始打基礎，生命早期1000天的營(yíng)養，不但決定了寶寶的營(yíng)養狀況，生長(cháng)發(fā)育，潛能表達以及認知等綜合能力等，還與其成年后的健康狀況，慢性疾病發(fā)生和生活質(zhì)量密切相關(guān)，是決定人的一生健康狀況的最關(guān)鍵窗口。這一黃金時(shí)期的營(yíng)養攝入不足，對寶寶的健康成長(cháng)產(chǎn)生的影響是不可逆的。

 針對這一情況，中國營(yíng)養學(xué)會(huì )理事、廣東省營(yíng)養學(xué)會(huì )營(yíng)養教育與健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )主任委員陳超剛專(zhuān)家認為對于孕婦而言，懷孕的不同時(shí)期對于營(yíng)養素的需求是不一樣的，所以要補充不同的核心營(yíng)養素。傳統的食補無(wú)法為孕期提供全面準確的營(yíng)養成分，在量上也無(wú)法做到精確把控，所以還需要額外補充經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的營(yíng)養素。孕期除了葉酸、鈣，鐵等常規營(yíng)養素的需求會(huì )增多，還有一些我們并不熟知的營(yíng)養素需求也在增加，如鎂、碘、不飽和脂肪酸以及某些維生素等。寶寶4-6個(gè)月后，純母乳喂養已無(wú)法提供足夠能量和營(yíng)養，需要逐步添加不同種類(lèi)的輔食以及營(yíng)養素。同時(shí)，寶寶在不同成長(cháng)階段所需核心營(yíng)養不同，需要根據寶寶的成長(cháng)發(fā)育做出調整。

 隨后，陳超剛專(zhuān)家針對不同孕婦與寶寶分別提出了不同時(shí)期的飲食原則建議。同時(shí)，除了日常的飲食補充，建議補充福格森黃金孕育1000天的孕婦營(yíng)養包、嬰幼兒營(yíng)養包。

    契應白皮書(shū)《福格森中國孕媽、嬰幼兒營(yíng)養需求白皮書(shū)》的孕婦營(yíng)養包科學(xué)配比孕期所需的所有營(yíng)養，除了添加葉酸，DHA，維生素A，維生素C等元素，同事添加紅棗粉和膠原蛋白肽，幫助孕婦滋養皮膚，給予雙重呵護。嬰幼兒營(yíng)養包含多種嬰幼兒成長(cháng)所需微量元素，添加DHA,鈣，鐵，鋅等營(yíng)養，同時(shí)針對寶寶不同成長(cháng)階段，科學(xué)配比分為660天較大嬰兒營(yíng)養包，990天幼兒營(yíng)養包等階段性營(yíng)養包。

    作為國內知名的孕嬰營(yíng)養品牌，福格森專(zhuān)注孕嬰營(yíng)養領(lǐng)域十五年，在行業(yè)里獨樹(shù)一幟。目前，旗下已涉及孕婦、嬰幼、膳食、大保健四大系列，30多個(gè)品項，曾被國家公眾營(yíng)養與發(fā)展中心授予“營(yíng)養健康倡導產(chǎn)品”在全國推薦倡導。有理由相信，福格森黃金1000天孕嬰營(yíng)養包系列產(chǎn)品會(huì )給越來(lái)越多的寶寶帶來(lái)健康的體魄。